ずんずんのずんずん行こう!改!

日々のこころのあれこれじゃよ

2018-05-01から1日間の記事一覧

即効!自己肯定感を高める方法

自信がなーい、自信がなーい って話はよく聞くけれど、それとは逆に 自信がある! って口に出して言う人はいないよね。 自信がないって状態は、実は感情に過ぎないんですよね。 つまりは、不安感や恐怖感に常にさいなまれている状態にすぎないんです。 自信…