ずんずんのずんずん行こう!改!

日々のこころのあれこれじゃよ

コーチング

人を頼れないひと

昨日の大人の絶交の話は、ツイッターの反応をみるとみんな結構絶交されてるみたいで、 めっちゃ癒されたよね。 みんな絶交されよう!(違うだろ) (そのブログはこれ!読んだらかえってきてね!) zunzun428blog.hatenablog.com それで、絶交の痛みを癒すべ…

大人になって絶交されたら

こんにちは!ずんずんです。 先日、大人なのにお友達に絶交されました。 もう一度いいます。 大人なのにお友達に絶交されました(涙) 私もびっくりしたんですが、大人になっても絶交ってあるんです…。 付き合いたくないのなら、そっと距離を置いてくれれば…

眠れない人のための心理学

先日、よく寝てしまう人のことを記事に書いたんじゃけど、 (その記事はこれ!読んだらかえってきてね!) zunzun428blog.hatenablog.com それとは逆に、眠れない人っているよね。 忙しくて眠る時間がないという意味じゃなくて、 ベットに入って1時間、2時間…

お母さんの愚痴の聞き方 その2

ちょっと前のブログにも書いたけど、 母ちゃんの愚痴はすごい。 母ちゃんの中には暗黒の腐った袋がつまっているのだ。 (それについて書いた記事はこれ!読んだらかえってきてね) zunzun428blog.hatenablog.com で、こういう母ちゃんの愚痴を聞くのはつらい…

もっと頑張らなきゃ!~努力と達成感のお話~

世の中には、 「かわいそうな頑張り屋さん」 というものがいて、 この頑張り屋さんは、めちゃくちゃがんばり屋さんです。 まんますぎました。 ともかく、こういう人はめちゃくちゃがんばるのです。 人から すごいね~ なんてよく言われるんですが、当の本人…

お兄ちゃん、お姉ちゃんより愛されたい

2番目以降の子供って(次男とか次女とか三男とかその辺) いつだって年上の兄弟のことを ライバル だと思ってるよなー とか、考えたわけです。 やっぱり、妹や弟って お兄ちゃんより お姉ちゃんより 自分の方がすごいんだぞー!! ってことを親に証明したい…

お母さんの愚痴の聞き方

やあ、みんなもうすぐお盆休みだね! お盆休みでご実家に帰省する人もいらっしゃるかと思います。 もうね…実家ね… 母ちゃんの愚痴すごいよな… 特に母ちゃんの父ちゃんに対する愚痴はなんなんだよ…。 母ちゃんの中には何か暗黒の腐った袋でも詰まってるのかよ…

過去は痛いよー

誰だって、みんな、思い返すだけで つらくって 苦しくって 惨めになる経験 というのをしたことがあると思うんだけど、 その記憶を思い返して、 落ち込んだり、 死にたくなったり 消え入りたくなったりしたら 覚えておいてほしいことがあって、 それは 過去は…

本当に大切なものを一番にする

真面目な人ほど、 「うぅ~自分のこんなところが嫌だ~変わりたい~」 って、うんうんと悩んでるわけですが、 私がやってるコーチングで「5週間プロジェクトコーチング」というのがありまして、 これは一つのテーマを決めて、そのテーマに基づいたプロジェク…

好きじゃない仕事は続けるべき?

まめきちまめこの日常というブログがありまして、私はとても好きなんですね。 (元)ニートのまめきちまめこ大先生の日常を描いたエッセイ漫画ブログで、 私はとても好きなんですよ(二回言った、だと…!?) このブログ、元々ニートのまめきちまめこ先生の…

恐怖心への戦略

先日教祖になろうと思いまして(?)、 私教祖を目指す身としてたまにはいいことを言ってみるか。。。。みんなが持ってる恐怖って実はだれでも持ってるから別に特別なものじゃないんだよ。死の恐怖、仕事を失う恐怖、孤独市の恐怖、失敗する恐怖、変化への恐…

嫌いなことはしなくていい

先日こんなメッセージをもらったんですけど、 初めまして、ずんずんさん。 私は在宅でイラストレーターや簡単なHP作成をしているものです。 しかし、それだけでは生活できず、仕事を畳もうと決意しました。 そこで、ずんずんさんの規定とは外れてしまうので…

学費を返せなくってごめんなさいと親に謝れますか

そういえば、昔、 学費について父親に土下座したことあったなー って思い出しまして、この話、友達にはよく話してんですけど、 「それブログに書いたことないの!?書くべきじゃね!?」 と言われたので書くことにしました。なにこの!出オチ感! ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆…

うつ病って悪いこと?

うつ病ってさ~ わいも2回なったからわかるんだけどさぁ~ (ずんずんさんのうつ病話は田中先生のうつヌケを読むのです) うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち 作者: 田中圭一 出版社/メーカー: KADOKAWA 発売日: 2017/01/19 メディア: 単行本 この商品を…

なんだかいつも「損」してる人

オフィスでいつも貧乏くじひかされてる人っているよねー。 なんか割に合わない仕事振られたり、 それでいて上司にも感謝されず 逆に結構ひどいあつかいされてるような……。 そんな人です。 本人も結構怒ってたり落ち込んでたりするんだけど、 それでいて事態…

不安を取り除く方法

私は非常に不安感が強い性質でして、 こないだ受けさせていただいたインタビューでも生きるか死ぬかみたいな話をしてて… (こないだ受けたインタビューはこれ!読んだらかえってきてね) www.e-aidem.com 自分かわいそう…。 不安感が強いというのは、 常に悪…

【ずんずんからのお願い】コーチングのお問い合わせについて

今年の三月ぐらいから定期的に個人コーチングをしはじめて、 たくさんの人が申し込んでくれてうれしい…! でもね……でもね…… コーチングの詳細しりたいよー!ってメールを ヤフーのメールアドレスで送ってくれる人が結構いるんだけど、 これがどーーーーーー…

他人と自分の関係で悩んでる人へ、承認欲求と劣等感のお話

先日、こんなツイートを見つけまして、 劣等感が強ければ、人と親しくなるよりも、人から尊敬されることを求める。そして、常に相手に優越しようとするから人と親しくはなれない。 — 加藤諦三bot @心理学 (@katotaizobot) 2017年5月25日 う、うぐぐぐぅ…… と…

親を許せますかという話

むかしむかし、世界の北野武が 30過ぎて親を許せない奴は馬鹿だ。 って言っていて、私はこれが どーーーーーーーーーーーーーーーーしても 納得できなかったんですよ。 なんで親を許さなきゃいけないのよ!! ってこの名言(?)を聞いたときにそう思ったん…

怒りっぽい自分の治し方

わーい!最近ブログをまたマメに更新しはじめたので、みんな読んでくれてうれしい~(*´ω`*) みんなもっと、私のブログをTwitterでRTしたりFacebookでシェアしたり、はてぶを付けたりするのです!(こらこら) それで、みんなの感想を読ましてもらって思った…

いじめられっ子だったあなたへ

こんな記事を読んで diamond.jp 以下引用で 中村 2軍、3軍が、コミュ力や学歴を身につけて、地方に残ってうまくやれば逆転する可能性は十分あるわけね。ただ、勉強もできない、容姿もよくない、コミュニケーションが下手で家柄も良くない“最底辺”だった子は…

精神的なゆるい虐待を考える

わーい!わーい!前回書いたゆるい虐待の話が結構みんなに読んでもらってうれしー!! そして、読んでいただいた方からこんなブログも書いていただいて……うぅ(涙) yamatonatu.hateblo.jp ゆるい虐待っていのは、本人がその影響に気づいていないと、親子間…

ゆるい虐待を考える

ちょっと前にTwitterで、毎日つらい女の子がカウンセリングを受けて普通の家庭に育ったと思ったのに虐待を受けてたらしいぞ~という漫画を読みまして、非常にいい漫画だな~って思ったんですが、それと同時に、 おや?私も同じことがあったような… というこ…

祖母と十数年ぶりぐらいに仲直りした話

あれ…?前回のブログから10日以上経っているだと……?これは……?言い訳をするなら通勤途中で産気づいた妊婦を助けて、家に帰ったら断水されてて山から水汲んで来たりして大変だったんです。信じてください。ほんと水運ぶの重かった。 さてはて、今日も今日と…

免疫障害で死にたいと思った話

おっす、おらずんずん!執筆のやる気を取り戻したので、これから毎週頑張ってブログを書きたい……うん、書きたいな…できるかな……(いきなり自信をなくす) 突然なんですけど、 「人生は美しいって思った瞬間ってどんなときですか?」 と質問されたとき、どん…

女たちがセクハラにあきらめてはいけない理由

おっす!おら、ずんずん!先日ジャパンに帰った時はみんな遊んでくれてありがとな! さてはて、ワークショップなどをやらせていただいて、うえーい!俺サイコー!ファンサ(※ファンサービス)サイコー!とか思ってたわけです。みんなサンキューな!うえええ…

今年こそ絶対に達成できる目標設定のやり方

新年ですね!! これを書いているのは新年なのです、こんにちは。 毎年、年が明けると、または、何らかの機会になると、あれもやろうこれもやろうと目標設定を行っているのではないでしょうか。 例えば、今年こそ痩せよう!運動しよう!と思ってジムに入会し…

あなたは本当に「頭が悪い」のか

人間誰しも、 「自分はなんて頭が悪いんだ」 とか 「なんてバカなんだ!」 と思ったことが1度はあると思う。いや、一度どころか、人によっては、上司につめられたり、何かミスしたりするたびに、毎日毎日、毎時間、毎秒、もしかしたら潜在意識に染み込むレ…

冴えた大人の柔らかい物の言い方をマスターするひとつのやり方

世の中直接的な物の話し方をする人と、柔らかい物の話し方をする人っていますよね。どちらかというと後者の人のほうが好かれて、直接的な物の言い方をする人って嫌煙される傾向があって、直接的な物の言い方をする人は見えないところで損をしがちです……。 私…

年を取った親を教育する方法

この間、偉い人と話していて、 年を取った親をどうやって教育していくか という話になり、うおおおお!?これはすげえぞおお!?世界に共有すべきなのではないかあああ?!というお話を聞いたので、このブログを書くことにしました。どうした、文章力が下が…