こんにちは!ずんずんです。
唐突なんですが、みんな
我慢=頑張る
ってなっていませんか?(;・∀・)
仕事がきつくて、深夜まで働いて我慢してるから頑張ってる
上司がきつくて、我慢してるから頑張ってる
旦那さんが育児手伝ってくれなくて、自分一人で頑張ってる…などなど
それ!頑張って!ないから!!!
我慢は頑張るじゃないから!!!(;・∀・)
え?それじゃ頑張るってなんなのさ、ずんずんさん。
って1000万人ぐらいのオーディエンスの声が聞こえてきそうです(?)
多くの人が勘違いしてるけど、
頑張るって、
出来ないことが出来るようになって周りに貢献することだよ…!
確かに、毎日毎日楽しいことだけやるって無理ですし、
やりたいことの中には、やりたくないことも含まれてますよね。
でも、我慢することが長く続いていると、
我慢が目的になっちゃうんだよね。
がんばっている自分偉い!=努力している!
になってしまっています。
そうするとここの記事にも書いたけど、
お給料=我慢料になっちゃって、
我慢すれば我慢するほど頑張ってる自分!!
って謎の思考になってしまいます。
我慢して苦しいなら我慢をやめよう!
我慢をやめるってどうするかというと、
自分の心とコミュニケーションしていくこと
なんですね。
我慢したら得られるものって確かにあります。
でもね?
我慢したら報われるとか、
我慢したら相手がそばに居てくれるとか
我慢したら居場所ができるとか
我慢している間ってずっとつらいじゃん?
我慢して得たものを維持するためにも我慢を続けなきゃいけないじゃん?
我慢し続けてつらいってなったら、
それは心がアラームを鳴らしているんですよ。
心とコミュニケーションをするということは、そのアラームに耳を傾けてあげることなんです。
会社で火災報知器とか鳴ったら滅茶苦茶逃げるじゃないですか。
めっちゃ外に飛び出すじゃないですか。
そんな風に心がアラームを鳴らし始めたら、それに気づいてあげて、
外に飛び出してくださいね!(⌒∇⌒)
と、飛び出しても同じことが起きてしまうだと…!?
何度も同じことを繰り返してしまっているのは、
あなたの「思考のクセ」のせいかもしれませんよ!
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