真面目な人ほど、
「うぅ～自分のこんなところが嫌だ～変わりたい～」
って、うんうんと悩んでるわけですが、
私がやってるコーチングで「5週間プロジェクトコーチング」というのがありまして、
これは一つのテーマを決めて、そのテーマに基づいたプロジェクトを、
週1回、５週間連続でコーチングうけることによって、達成するものなんですね。
コーチングって1回受けるだけでも、この記事みたいに相当きついんですけど、
（ずんずんさんのコーチング体験はこれ！読んだらかえってきてね！）
5週間連続でやるとマジきつい。
選ばれたマゾにしかできない所業なんですね。
私はこの5週間プロジェクトコーチングを2回受けて、
受けてる間の5週間は、
ずっと微熱が出て右足太ももが痙攣し続けるという
恐怖体験をしました…。ストレスやね。
きつい、だから効くっていうのもあるんですが、
んで、この恐怖体験、いや5週間のプロジェクトコーチングを受けた方から、
こんなメールをいただいたんですね。
この方は小さなお子さんがいらっしゃるワーキングマザーです。
自分の暗黒面というか、見ぬふりをしていた部分に触れる凄い体験でした。この５週間自分に何がおこったのか、何が変化しつつあるのかまだ言葉にするまでに至りません。でも確実に変化を感じます。漠然としていますが…。数年前の自分より、今の自分がずっと好きです。先日ふと思い立って、勤務時間を減らしてみました。息子には笑顔が増えました。とても満足しています。
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【コーチングよくある質問】
Q.どんなことをコーチングしてもらえるの？
A.なんでも大丈夫！でもキャリアに関すること、家族関係に関する依頼が一番多いよ～。
Q.遠方だけど大丈夫？
A.スカイプがあるから大丈夫！
Q.ウツだけどコーチングできますか？
A.精神疾患を患われ投薬治療をしている場合はコーチングを受けることが適切じゃない場合があるからその場合はお断りさせてもらってるよ。コーチングはきついからね…。
Q.17歳だけどコーチング受けれますか？
A.18歳になったらまた来てね
